Hoy os traigo una reflexión muy personal sobre uno de mis autores favoritos: Aristóteles.
Aristóteles fue uno de los filósofos más influyentes de la historia, que abarcó diversos campos del saber, como la Lógica, la Ética, la Política , la Psicología, la Biología y la Metafísica.
En toda su obra defendió el uso de la razón y la observación como medios para alcanzar el conocimiento y la felicidad.
También se interesó por el estudio de las emociones, las virtudes y la amistad, como elementos esenciales para el bienestar humano.
Pero… ¿Que pasaría si Aristóteles fuera a terapia hoy en día?
Es posible que se encontrara con algunas similitudes y algunas diferencias con respecto a su propia concepción de la Psicología y la Ética.
Aristóteles podría sentirse cómodo con algunas corrientes de la Psicología actual, que comparten su visión racional, empírica y holística de la mente humana, como es el caso de la Terapia Cognitivo-Conductual (que se basa en el análisis y la modificación de los pensamientos, las emociones y las conductas que generan malestar o problemas) o la Psicología Positiva (enfocada en el desarrollo de las fortalezas, las virtudes y la felicidad de las personas).
Sin embargo, podría sentirse extrañado o incómodo con aquellas corrientes que difieren de su visión lógica, ética y teleológica de la mente humana.
Por ejemplo, el Psicoanálisis (basado en la exploración y la liberación del inconsciente, que alberga deseos, conflictos y traumas reprimidos) o la Psicología Humanista (que se basa en la aceptación y la realización del potencial humano, que es único, libre y creativo).
En conclusión, si nos basamos en lo que conocemos de su vida, su pensamiento y su obra, imaginar a Aristóteles sentado en un diván da mucho juego a generar hipótesis.
Lo que sí podemos afirmar es que fue un gran pensador que nos dejó un gran legado de conocimiento y sabiduría que nos puede inspirar a mejorar nuestra salud mental y calidad de vida.
¿Te animas a conocer su obra y reflexionar sobre sus ideas?
Estaré encantada de leer tus comentarios.
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